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2024년 무료 독감 예방 접종 방법, 모르면 손해 독감은 생각보다 건강에 위협적인 질병입니다. 노약자, 임산부 그리고 어린이는 더욱 치명적이기 때문에 예방 접종을 꼭 하시는 게 좋은데요! 오늘은 독감을 예방하는 접종을 무료로 맞을 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 그럼 언제부터 가능하고 준비물은 뭐가 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.무료 접종 대상별 접종 기간은 다르다!무료 독감 예방 접종 대상은 영유아, 어린이, 임산부, 어르신, 취약계층으로 다양하기에 기간을 다르게 정하고 있습니다. 따라서 여러분은 무료접종 대상자에 해당되는지를 먼저 확인하시고 맞다면, 기간 내 신청해야만 혜택을 받으실 수 있습니다.아래 링크 버튼을 누르시면 빠르게 독감 예방 접종 무료 혜택에 해당되는지를 보건소, 의료기관을 통해 확인이 가능합니다.무료 독감 예방 접종 의료기.. 건강 정보 2024. 12. 28.
대전 가오동 내과, 대장 내시경 검사 예약 방법 갖은 노력에도 사라지지 않는 변비 때문에 결국, 대장내시경을 예약했다. 없었던 변비가 갑자기 생겼거나 잘 없어지지 않는다면, 대장 내시경을 받아보는 게 좋다고 해 예약하게 됐다. 오늘은 내가 자주 다니는 대전 동구 가오동 올리브 내과에서 대장 내시경 예약한 이야기를 풀어보겠다.대전 가오동 올리브 내과살고 있는 근처에 종합검진이 가능한 병원이 있다는 건 정말 행운이다. 대전 가오동에 위치한 올리브 내과는 일반 진료는 물론 내시경과 건강검진, 초음파검사 등 웬만한 검사는 모두 가능한 곳이기에 멀리 가지 않고 종합검진을 받을 수 있다.암수술 이후 건강에 큰 관심을 갖은 난, 매년 위내시경과 초음파 검사는 받고 있었다. 갑자기 찾아온 변비가 잘 낫지 않으면서 혹시 대장에 문제가 생긴 건 아닐까 하는 마음에 이곳.. 건강 정보 2024. 12. 26.
40대 갑자기 찾아온 변비 원인은? 평생 대변 걱정 없이 살아온 나에게 최근 변비가 찾아왔다. 40대가 되어서 그런가? 늙으면서 소화기능 저하로 생겼거니 하면서도 한편으론 암이 아닐까 걱정도 들었다. 방광암 수술 경력이 있어서 인지 이런 불안감은 더했다.갑자기 찾아온 변비갑자기 변비에 걸리는 이유와 해결 방법원인은 아무래도 불규칙한 생활과 식습관이 아닐까 생각된다. 방광암 수술 후 수분섭취도 자주 했는데, 증상이 좋아지면서 소홀해진 것도 한몫한 거 같다. 하루 최소 1.6리터는 물을 마셔야 되는데, 요즘은 1.2리터 정도만 마신다.한 번도 느껴보지 못했던 변비의 고통. 최대 4일 동안 변을 못 보는 일도 생겨났다. 이런 날이면 항문이 찢어질듯한 고통이 날 괴롭혔고, 배가 빵빵해지는 불쾌감이 들었다. 변비가 생기는 원인을 찾아보면서 유독 대.. 건강 정보 2024. 12. 26.
갑자기 변비에 걸렸다? 원인, 증상, 해결 방법 변비는 생각보다 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나다. 자주 변비에 걸리는 사람도 있겠지만, 갑자기 변비에 걸려 불편함을 겪는 사람도 있을 것이다.특히 평생 변비 없이 잘 지내다 갑자기 걸리는 게 어쩌면 건강에 적신호를 주는걸 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 오늘은 이렇게 갑자기 변비가 왜 걸리는지와 증상, 그리고 해결 방법까지 알아보는 시간을 갖아보겠다.변비란?우선 변비가 무엇인지 간단히 알아보자. 변비란 대변이 딱딱하게 변하여 배변을 쉽게 하지 못하는 걸 말한다. 일반적으로 주 3회 이상 대변을 못 보는 것을 변비라 정의한다.평소보다 화장실 의자에 앉는 시간이 길어졌다거나, 무리한 힘을 줘야만 변이 나오는 것 역시 변비다. 변비 증상과 원인증상변비는 배가 더부룩하거나, 통증이 동반된다. 변이 .. 건강 정보 2024. 12. 25.
나르시시스트 특징 알아야 극복 가능 정신적인 고통은 육체적인 고통보다 견디기 어렵습니다. 그중에서도 사람 관계로 얻는 정신적 스트레스는 생각보다 크죠. 사람들 앞에서 누굴 깎아내리는 말을 서슴없이 하거나, 자신에 생각을 무작정 따르기를 바라는 나르시시스트 성형을 갖은 사람들 말입니다. 오늘은 이런 무례한 사람에 대한 특징을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 나르시시스트란?나르시시스트를 우리나라 말로 표현하면 자기애적 성격장애라고 말하니다. 쉽게 풀어 설명해 보자면, 타인에 대한 공감능력이 떨어지고, 자신이 매우 우월하다고 믿습니다. 또한 자신에 능력을 과장하여 타인에게 칭찬받기를 갈구하죠.타인에게 끊임없이 칭찬과 주목받고 싶어 하며, 항상 특별한 대우를 받아야 된다고 생각하는 사람입니다. 목적 달성을 위해서라면 남을 이용하고 타인에 감정.. 건강 정보 2024. 9. 18.
손가락 수포 가려움 심함 한포진 원인은? 한포진이라고 들어보셨나요? 작은 수포들이 생기면서 가려움을 주는 질환인데요. 주로 손가락, 발가락에 발생되고, 정도가 심할 경우 손, 발톱에 변형까지 만든다고 합니다. 40세 이전에 잘 걸린다는 손가락 수포, 가려움으로 너무 괴롭다면 이렇게 해보세요. 한포진 이란? (손가락 수포)한포진은 손이나 발에 작은 물집들이 생겨 피부를 가렵게 만들거나, 건조하고, 벗겨지게 만드는 만성 질환이에요. 처음 수포가 발생되고 1~2주 정도 시간이 지나면 수포가 터지고 사라지지만, 같은자리에 수포가 다시 생기는 질긴 특성 때문에 꽤 괴로운 질환 중 하나입니다.10세 이상부터 40세 이전까지 자주 발생되고, 손과 발을 자주 사용하는 사람일수록 한포진에 잘 걸린다고 해요. 그중에서도 화학 물질을 다루는 직업이 이 질환에 걸릴.. 건강 정보 2024. 9. 16.
우유 먹으면 설사 해요, 이유는? 우유만 먹으면 배가 아파 바로 화장실로 가는 사람이 있습니다. 저 역시 이런 이유로 우유 마시는 걸 싫어했죠. 잘 마시는 사람이야 우리 같은 사람에 심정을 모르겠지만, 당사자는 정말 고통스럽습니다. 도대체 왜 우유만 먹으면 설사하는 걸까요? 당장 확인해 보도록 하죠! 우유 먹으면 설사하는 이유는?우유 마시고 설사하는 이유는 유제품에 포함된 유당 성분이 제대로 소화되지 않아 발생됩니다. 이런 증상을 유당불내증이라 말하며, 유당 분해를 돕는 락타아제라 효소가 몸에서 부족할 때 나타납니다.제대로 소화되지 않은 유당이 장으로 가게 되면, 대장균에 의해 분해되면서 심한 가스와 산이 발생되고, 설사와 복통을 만들게 되는 것이죠. 유당불내증은 왜 걸리죠?어려서부터 우유를 잘 마시지 못했다면 아무래도 선천적인 유당불내.. 건강 정보 2024. 9. 8.
코로나 잠복기 전염 가능성 모든 것 요즘 스마트폰 보면 코로나 예방 수칙에 대한 안전문자가 계속 오는 것을 볼 수 있습니다. 그만큼 코로나 전염성이 높다는 소린데요. 오늘은 코로나 19 잠복기 중 전염 가능성에 대해 모든 것을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 코로나 란?코로나에 정의는 SARS-CoV-2 바이러스로 인해 급성 호흡기 질환입니다. 사람 간에 접촉, 기침, 호흡 등, 전파력이 강한 편이며, 발열, 기침, 호흡곤란, 피로감, 근육통, 인후통, 두통, 폐렴 등 다양한 증상들이 복합적으로 나타나는 게 특징입니다.이 바이러스는 2019년 후반 중국 우한에서 처음 발견돼서 지금까지 세계적으로 점염된 상태인데요. 코라나-19 바이러스가 얼마나 전염성이 강한지를 보여주는 사례라 볼 수 있습니다. 코로나 잠복기 기간 .. 건강 정보 2024. 9. 8.
비타민 C 영양제 먹으면 속이 쓰려요. 속쓰림 해결 방법 위염 증상도 치료 됐고, 최근 위 내시경에선 아무런 문제점도 없었고, 위도 건강하다고 들었다. 그런데 이상하게 비타민 C 영양제만 복용하면 속이 쓰린다.구매한 비타민 C를 버릴 수도, 평생 영양제를 안 먹을 수도 없기에 속 쓰림 없이 먹는 방법을 강구해야 한다. 오늘은 비타민 C 영양제 먹었을 때 왜 속이 쓰린지와 속 쓰림 없이 복용하는 방법을 알아보도록 하겠다. 1. 비타민 C 영양제 먹으면 속이 쓰린 이유!남들 다 잘 먹는 비타민 C, 왜 나만 먹으면 속이 쓰려 불편한 걸까? 속 쓰림 없이 비타민C 영양제 먹는 방법을 알아보기 전에 우선 왜 속이 쓰리지에 대해 알아보자.1-1. 성분비타민 C가 속을 쓰리게 만드는 가장 큰 이유는 바로 비타민 C 대부분에 성분이 산성으로 이루어졌기 때문이다. 강한 산성.. 건강 정보 2024. 9. 7.
백내장 증상 뭘까? 모르면 실명! 어느 날부터 햇볕에 가면 눈이 부시고 사물이 뿌옇게 보인다는 아버지. 처음엔 증상이 심하지 않았는데 시간이 지나도 낫지 않아 나에게 말한 것이었다. 급히 안과에 가 검사를 했고, 백내장 진단명을 받았다.백내장 증상을 정확히 몰랐던 탓에 늦었던 안과 진료. 치료시기를 놓치면 실명까지 된다고 의사가 말하던데, 도대체 백내장 증상이 뭐길래 이렇게 참고 계셨던 걸까? 백내장이란?눈에는 사물을 잘 보이기 위해 마치 랜즈와 같은 수정체가 존재한다. 이 수정체는 눈 안으로 들어오는 빛을 굴절시켜 망막에 상이 정확하게 잡히게끔 초점을 맞춰준다.수정체의 이런 역할로 우리가 사물을 또렷하고 깨끗하게 볼 수 있는 것이다. 백내장은 이런 투명한 수정체를 흐리고, 뿌옇게 만들어 빛이 망막에 전달되는 것을 방해해 시야가 잘 보이.. 건강 정보 2024. 9. 7.

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