알레르기1 알러지에 좋은 음식, 알러지 예방 방법 봄에 찾아오는 꽃가루 알러지. 콧물, 기침, 코가려움은 알러지를 겪어본 사람이라면 공감 가는 고통이다. 특히 환절기 때는 증상이 더 심해져 생활에 불편함이 따르게 되는데, 이번 글에서는 이러한 고통을 줄여줄 음식과 예방 방법에 대한 내용을 자세히 다루도록 하겠다. 알러지에 좋은 음식알러지는 개인에 따라 차이가 크고 원인도 다양한 질환이라 좋은 음식을 먹었다고 완전히 치유되지는 않는다. 반드시 전문의사와 상담 후 치료를 받는 게 중요하며 알러지에 좋은 음식은 증상 완화에 도움이 되는 정도로 참고하자. 또 소개하는 관련 음식들은 자신과 잘 맞는지 꼼꼼히 확인해 보고 적용하길 바란다.1. 오메가 3면역 체게가 과민하게 반응하면 알러지에 걸리게 된다. 오메가 3은 몸의 면역체게를 강화하는 성분으로 등 푸른 생선.. 건강 정보 2024. 5. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
