석류1 석류 효능 7가지, 갱년기, 부작용 어렸을 적 동네 과수원에 많았던 석류다. 그곳에서 자주 석류를 먹었는데, 시큼 달콤한 맛이 일품이었다. 지금은 맛이 아닌 건강식품으로 편하게 마시고 있다. 그만큼 석류는 건강에 좋은 성분들이 많으며, 특히 여성 갱년기에 좋다. 오늘은 석류에 대한 효능과 부장용에 대해 알아보겠다. 석류 효능 7가지석류는 기본적으로 식이 섬유가 매우 풍부한 과일이다. 식이섬유는 소화를 돕고 배변활동을 활발하게 만들어 변비를 줄여주는 역할을 갖고 있다. 매일 석류즙 한포씩 마시고 있는데, 최근 들어 변비에 걸려본 적이 없다.어쨌든 석류 효능 7가지 시작하겠다. 1. 여성 건강, 갱년기석류 하면 여성을 위한 과일이라 불릴 정도로 여성이 먹었을 때 효능이 매우 좋다. 이미 오래전부터 한의학에서는 석류를 약제로 자주 사용되어 왔으.. 건강 정보 2024. 7. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
