기관지 좋은 음식1 기관지에 좋은 음식, 환절기 대비 요즘 대기 오염 정도가 심각할 정도로 나쁘다. 황사부터 미세먼지까지 기관지는 하루도 편할 날이 없다. 호흡기 질환에도 잘 걸리게 되는데, 이럴 때일수록 기관지 관리를 잘해줘야 한다. 먼지로 인해 목이 칼칼하거나, 기관지염과 같은 질환에 걸려 고생하고 있다면, 지금부터 소개하는 음식들을 눈여겨보도록 하자. 기관지에 좋은 음식은?환절기가 되면 아침과 오후 온도차가 심해져 기관지가 더 나빠질 수 있다. 금연은 필수며, 흡연하는 곳에도 웬만하면 안 가는 게 좋다. 영양분이 풍부한 음식들로 구성된 식단도 기관지에 도움이 된다. 그럼 어떤 음식들이 기관지에 좋은지 구체적으로 알아보자. 도라지 도라지는 기침과 가래를 줄이는데 효과가 좋다. 또한 염증과 통증을 감소시켜 준다. 한의학에서도 천식, 폐렴, 기관지염을 앓.. 건강 정보 2024. 6. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
