40대 변비1 40대 갑자기 찾아온 변비 원인은? 평생 대변 걱정 없이 살아온 나에게 최근 변비가 찾아왔다. 40대가 되어서 그런가? 늙으면서 소화기능 저하로 생겼거니 하면서도 한편으론 암이 아닐까 걱정도 들었다. 방광암 수술 경력이 있어서 인지 이런 불안감은 더했다.갑자기 찾아온 변비갑자기 변비에 걸리는 이유와 해결 방법원인은 아무래도 불규칙한 생활과 식습관이 아닐까 생각된다. 방광암 수술 후 수분섭취도 자주 했는데, 증상이 좋아지면서 소홀해진 것도 한몫한 거 같다. 하루 최소 1.6리터는 물을 마셔야 되는데, 요즘은 1.2리터 정도만 마신다.한 번도 느껴보지 못했던 변비의 고통. 최대 4일 동안 변을 못 보는 일도 생겨났다. 이런 날이면 항문이 찢어질듯한 고통이 날 괴롭혔고, 배가 빵빵해지는 불쾌감이 들었다. 변비가 생기는 원인을 찾아보면서 유독 대.. 건강 정보 2024. 12. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
