위염 예방1 위염에 좋은 음식 뭐가 있을까? 위염에 걸리면 당연히 약을 먹고 치료한다. 하지만 이런 방법은 근본적 해결책이 될 순 없다. 위는 음식물을 일시적으로 저장했다 소화를 시키는 기관이다. 그만큼 어떤 음식물이 위로 왔냐에 따라 위의 건강이 결정된다. 이게 무슨 소리냐면, 위에 좋은 음식을 먹어야 위염에 낫는다는 뜻이다. 위염에 좋은 음식양배추위 점막을 건강하게 만들고 염증과, 출혈 감소에 큰 도움을 주는 양배추다. 어느 내과 의사에게 물어봐도 위에는 역시 양배추가 최고라 말할 정도로 위에 좋다. 하지만 매번 삶아야 하는 불편함과, 애매한 맛과 식감으로 인기가 높은 식품은 아니다. 먹기가 힘들다면 양배추 즙으로 만들어 파는 제품을 구매해 먹어보는 것도 괜찮은 방법이다. 케일케일 역시 비타민 U가 풍부해 위 건강을 높이는데 탁월하다. 쓴맛과 .. 건강 정보 2024. 6. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
